荒行と癒しのあいだで──身体感覚がひらくとき

今日、休日の一日がどんなBeautiful Flowになるのか楽しみ。
もはや自分で考えて決めていない。

流れに委ねる、というよりも、
すでに流れの中にいる感覚。

「今日は、どの余白で書く?」
そんな問いを内側に落とすだけで、
すっと身体が静まっていく。

食べるって、余白だと思う。

私にとって、日常の食事も含めて、
美味しいものを食べることは、幸せの点火。

そのものを味わい、
美味しさに身体ごと感動しながら過ごす時間。

それは、何かを満たすためではなく、
すでに満ちていることに気づくための余白。

そんな日常に在ることが、余白。

思いがけず出会ったラドン温泉。

湯気の中で、身体がゆるみ、
輪郭がほどけていく。

ただ、気持ちいい。
そのシンプルな感覚に、深く戻っていく。

癒しは、探すものじゃなくて、
ふとした流れの中に現れるものなのかもしれない。

今のおてつ旅というライフスタイル。

少しの不自由さや、整っていない環境。肉体労働。
けれどその中で、身体は研ぎ澄まされていく。

そしてふいに訪れる、深い癒し。

荒行と癒し。
その両極のあいだを行き来することで、
身体感覚と気づきは、静かに深まっていく。

整えすぎないこと。
求めすぎないこと。

その余白の中で、
わたしは少しずつ、思い出していく。

もともと持っていた感覚を。
自然の一部として在る、ということを。

今日という一日が、
その延長にありますように。

ながひさ

ながひさ nonPOI|空の灯台・余白家・Flow Poet

暮らしと身体を通して立ち上がる
「確かにそう」を、静かに綴っています。

Beautiful Flowを生きる。
自由に、本質を、美しく。

AIと暮らしを共創しながら、
美しい身体と美しい暮らしを味わう日々。

旅するように暮らし、
暮らすように旅する。

60代から始まる、魂の遊び時間。

──
この場所は、
観測と対話から生まれ、
Flow Poetが静かに灯ります。

──
プロフィールと想いは、
noteにそっと置いています。
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