●「気づき」が主役。
世界や暮らしを見つめて、本質を受け取る記事。
観測
暮らしは言葉
観測
観測 暮らしは言葉
暮らしは瞑想何かを整えようとしなくても、湯気を見つめ、窓を開け、静かに歩いているうちに、心は自分の居場所へ帰っていく。暮らしはセルフケア身体に尋ね、季節に耳を澄ませ、今日という一日をやさしく受け取ること。そして、暮らしは言葉書こうとして生ま...
観測 今日という灯り
今日もきっと、家族も、職場のあの人も、すれ違う誰かも、その人にとっての最高の今日を、生きている。そう信じられた朝は、世界を変えたのではなく、私の見え方が そっと澄んだだけだった。だから私は、今日も好きな珈琲を淹れ、窓の外の緑を眺め、心地よく...
観測 午後がほどける
甘さのあとを追いかけるように赤ワインをひと口。ああ、こんなにも静かに出会っていたのかと、少し驚く。珈琲では届かなかった場所へ、果実の余韻がそっと灯りを運んでくる。急いで何かを満たす幸福ではなく、休日の午後がゆっくりとほどけていく幸福。美味し...
観測 自由の置き場所
もし部屋に一億円が置いてあったとしたら‥最近、こんな遊びをしている私。その答えは、「今日もいつものように暮らしている」身体を動かし、誰かのために働き、夕暮れにはグラスにワインを注ぐ。かつての私は、お金を手にすればもっと自由になれると思ってい...
観測 暮らしは言葉
暮らしは言葉。特別な出来事があるから、詩になるのではない。珈琲の湯気も、朝の蜘蛛も、窓を抜ける風も。今日という一日は、はじめから一篇の詩としてそこにある。あとは、その気配に気づくだけ。
観測 年齢を重ねて増えた「身体の違和感」は、実は贈りものだった
今日は朝、いつものように身体を整える時間を過ごしていた。肩をゆるめ、足の指を動かし、呼吸を感じる。ほんの少し身体に意識を向けるだけで、昨日とは違う感覚があることに気づく。「あれ、今日は少し腰が重たいな。」「昨夜はよく眠れたから、身体が軽い。...
観測 木村拓哉を見ていて、「どこまで素の自分を表現できるか」を考えた
先日、ふと木村拓哉さんを見ていて、あることを考えた。もちろん、本人のことは本人しか分からない。テレビに映る姿も、YouTubeで見せる表情も、そのすべてが本当の木村拓哉さんなのかどうかは分からない。それでも私は、彼を見ていると不思議な安心感...
観測 伊弉諾神宮で受け取ったのは、静かな「これでいい」だった
淡路島へ来て、一か月。暮らしは少しずつ日常になり、おてつ旅の仕事にも慣れてきた。それでも心のどこかで、「早く伊弉諾（イザナギ）神宮へ行きたい」という小さな思いが、ずっと残っていた。私は特別、神社巡りが趣味というわけではない。けれど、子どもの...
観測 年齢とは、生命の周波数が調っていく時間
今、おてつ旅先では、20代の女性たちと一緒に働くことが多い。肌の透明感。軽やかな動き。まっすぐな笑顔。そのすべてに、若さならではの美しさがある。その姿を見ながら、ふと私は、自分自身の60代という現在地を感じていた。そして、ひとつの問いが静か...
観測 私の人生は、「今日も美しい身体と美しい暮らしを味わうこと」
今朝、淡路島のお部屋で目が覚めたとき、ひとつの言葉がふと浮かんできた。「私の人生は、『今日も美しい身体と美しい暮らしを味わうこと』」それだけだった。もっと深い言葉でもなく、何か新しい発見でもない。けれど、その一文を眺めているうちに、不思議と...