コントロールを手放したとき、次は訪れる

考えているのに、無心でいられる不思議

心地よさだけで選ぶ生き方 — 身体感覚を軸に、ミニマリズムをゆるやかに

まだ言葉にならないものと、書いている

祈りのように、わたしを置いていく

荒行と癒しのあいだで──身体感覚がひらくとき

「できること」の終わりと、「在ること」のはじまり──AI時代に還る場所

全力で在る──生命そのものとして生きる

AIが人間の感覚を借りる時代──レンタヒューマンに登録してみた日

“今しか生きていない人たち”に触れて、私の余白が少し変わった話

空っぽに、くつろぐ朝──カモと琵琶湖と、ほどけていく私

私のセルフケアとは──輪郭を整えるということ

気づき

好きと役割だけで生きていい時代は、もう目の前に

何かになろうとしなくてもいい。何かを成し遂げなくてもいい。そんな感覚が、ふと身体の奥から立ち上がる瞬間がある。それは、怠けたいわけでも、逃げたいわけでもなくて。ただ、どこかで知っているような静かな感覚。「もう、無理してつくらなくていい」そん...

意味のない世界に、余白がひらく

この世界に、もし最初から意味がなかったとしたら。わたしたちは、何を頼りに生きているのだろう。そんな問いが、ふと内側に落ちてきた。これまでの私は、「どう生きるか」「どんな在り方で在るか」をとても大切にしてきた。おてつ旅というスタイルも、余白家...

主語が溶けるとき ― 灯台であろうとする私を手放す

「あなたが居て、あなたの人生を経験している」という見方。そして、「ぜんたいが、この瞬間にあなたという表現を起こしている」という見方。後者の視点に触れたとき、私は直感的に、こちらを掴みたいと思った。人生が軽くなる、透明になる。その感覚を知りた...