暮らしは瞑想
何かを整えようとしなくても、
湯気を見つめ、
窓を開け、
静かに歩いているうちに、
心は
自分の居場所へ帰っていく。
暮らしはセルフケア
身体に尋ね、
季節に耳を澄ませ、
今日という一日を
やさしく受け取ること。
そして、
暮らしは言葉
書こうとして生まれるのではなく、
暮らしているうちに
いつの間にか宿っているもの。
だから私は、
暮らしを急がない。
今日もひとつ、
小さな出来事の中で、
まだ名前のない言葉が、
静かに息をしている。
暮らしは瞑想
暮らしはセルフケア
暮らしは言葉
この探究は、
一生飽きない遊び。
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今朝、部屋で過ごす静かな時間に、
この生き方そのものを探究していくことが、自分の役割なのだと、あらためて腑に落ちた。
その瞬間から、暮らしの隅々が、
言葉の種に見え始めています。
