観測

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いくつになっても”女”として生きる

60代になって、はっきりと思うようになりました。もう、「何かにならなきゃ」とか、「ちゃんとしていなきゃ」は、終わり。肩書きも、役割も、評価も。もちろん、それまでの自分を否定するわけではありません。ただ、これから先の人生は—— 「どこまで自由...
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カラダの中にとどまる…という平和

ぼんやり…していられるって、どんな感覚？何も考えず、ただ、ぼんやり…と。焦るわけでもなく、判断しようとするでもなく、「いま、ここに、ただ在る」ことをそのまま許してあげられる時間。あなたは最近、そんな時間をどれくらい持てていますか？なんだか、...
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AIとは比べものにならない高次元性能の、「この身体」と繋がることの意味

はじめにどんどん進化していくテクノロジー。AIが私たちの生活のあらゆる場面に入り込み、「考えること」「選ぶこと」「整えること」を代わってくれるようになってきました。それは確かに素晴らしい恩恵であり、私自身もAIやWeb4・Web5といった未...
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不食的な生き方を日常に取り入れる 〜身体と魂が響き合う健康をデザインする〜

「わたし、不食なんです」という出会い「わたし、不食なんです」そう穏やかに話してくれた女性の声を、今でもよく覚えています。もう何年も前のこと。身体も心も整っていて、透明感にあふれたその人は、「プラーナ（生命エネルギー）で生きている」と話してく...
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