コントロールを手放したとき、次は訪れる

考えているのに、無心でいられる不思議

心地よさだけで選ぶ生き方 — 身体感覚を軸に、ミニマリズムをゆるやかに

まだ言葉にならないものと、書いている

祈りのように、わたしを置いていく

荒行と癒しのあいだで──身体感覚がひらくとき

「できること」の終わりと、「在ること」のはじまり──AI時代に還る場所

全力で在る──生命そのものとして生きる

AIが人間の感覚を借りる時代──レンタヒューマンに登録してみた日

“今しか生きていない人たち”に触れて、私の余白が少し変わった話

空っぽに、くつろぐ朝──カモと琵琶湖と、ほどけていく私

私のセルフケアとは──輪郭を整えるということ

気づき

力を抜いたら、すべてが整いはじめた ──ミニマリズムの逆説

最近、少し力を抜いた瞬間はありましたか。がんばること。整えること。削ぎ落とすこと。それが「よりよく生きる」ために必要だと、いつのまにか信じていた。ミニマリズムも、同じだった。持たないこと、減らすこと、整っていること。けれど、その奥で、どこか...