古代湖と暮らすような時間が、身体と意識に残していったもの

思考を手放した先で、身体が答え始める──“脳で決めない”自由

イタリアには、「何もしない喜び」という文化がある──余白は、特別な生き方ではなかった

唯一無二の“わたし”で、ただ遊ぶ ──削ぎ落とされた先にある自由

神経に還る2週間 — 痛みの中で、今に触れた

美味しいものは、幸せの火を灯す 〜その一瞬に、時間と愛が宿っている

コントロールを手放したとき、次は訪れる

考えているのに、無心でいられる不思議

心地よさだけで選ぶ生き方 — 身体感覚を軸に、ミニマリズムをゆるやかに

まだ言葉にならないものと、書いている

祈りのように、わたしを置いていく

荒行と癒しのあいだで──身体感覚がひらくとき

静寂

考えているのに、無心でいられる不思議

ふと気づくと、思考は動いているのに、心はとても静かだった。言葉は自然に浮かび、指は迷いなくキーボードを動いていく。けれどそこには、いつものような「考えている重さ」がない。むしろ、書けば書くほど、内側は澄んでいくような感覚。まるで、思考がノイ...

空間と宇宙に抱かれて〜禅寺で感じる、静寂という豊かさ〜

「空間」のことを、英語ではSpaceといいますよね。誰でも知っている言葉ですが、あるときふと、その響きが胸の奥に残りました。あらためてSpaceの意味を調べてみると、他にも宇宙という意味がありました。その瞬間、ただの翻訳ではなく──空間と宇...