古代湖と暮らすような時間が、身体と意識に残していったもの

思考を手放した先で、身体が答え始める──“脳で決めない”自由

イタリアには、「何もしない喜び」という文化がある──余白は、特別な生き方ではなかった

唯一無二の“わたし”で、ただ遊ぶ ──削ぎ落とされた先にある自由

神経に還る2週間 — 痛みの中で、今に触れた

美味しいものは、幸せの火を灯す 〜その一瞬に、時間と愛が宿っている

コントロールを手放したとき、次は訪れる

考えているのに、無心でいられる不思議

心地よさだけで選ぶ生き方 — 身体感覚を軸に、ミニマリズムをゆるやかに

まだ言葉にならないものと、書いている

祈りのように、わたしを置いていく

荒行と癒しのあいだで──身体感覚がひらくとき

自然と共に生きる

「多拠点生活は、縄文人の本能だった？」〜“移動”が教えてくれる、魂の自由〜

◆ どこにでも行ける自由、どこにも縛られない安心どこかひとつの場所にずっといるより、季節や気分に合わせて暮らしたい。自然のそばで深呼吸しながら、「今のわたし」にちょうどいい居場所を選びたい。最近そんなふうに感じる人が、私のまわりで...