思考を手放した先で、身体が答え始める──“脳で決めない”自由

イタリアには、「何もしない喜び」という文化がある──余白は、特別な生き方ではなかった

唯一無二の“わたし”で、ただ遊ぶ ──削ぎ落とされた先にある自由

神経に還る2週間 — 痛みの中で、今に触れた

美味しいものは、幸せの火を灯す 〜その一瞬に、時間と愛が宿っている

コントロールを手放したとき、次は訪れる

考えているのに、無心でいられる不思議

心地よさだけで選ぶ生き方 — 身体感覚を軸に、ミニマリズムをゆるやかに

まだ言葉にならないものと、書いている

祈りのように、わたしを置いていく

荒行と癒しのあいだで──身体感覚がひらくとき

「できること」の終わりと、「在ること」のはじまり──AI時代に還る場所

神経

思考を手放した先で、身体が答え始める──“脳で決めない”自由

身体は、ずっと答えていたのかもしれない最近、何かを決める時に、以前ほど“考え込まなく”なった。もちろん、現実的なことは考える。予定も立てるし、お金のことも確認する。でも、そのもっと手前にある、「なんとなく、こっちな気がする」という感覚を、前...