手放し

コントロールを手放したとき、次は訪れる

最近、ふと感じることがある。次のステージは、無理に起こすものではないのかもしれない、と。これまでは、何かを変えようとしたり、動こうとしたり、意図して次へ進もうとしてきた。けれど今は、少し違う感覚がある。今ここにある体験を、ただそのまま味わう...

観測

連載『60代から始まる”魂の遊び”の時間』　【第三話】手放し編｜「ねばならない」をほどいて、自分のリズムに戻る　　〜思い込み・役割・心の痛みとの静かな別れ方〜

この連載について60代からの人生を“魂の遊び”の時間として、自由に楽しむためのヒントを綴るシリーズです。自分らしさ、パートナーシップ、お金や仕事との関係まで、心と体の両面から軽やかに再構築していく──それがテーマです。60代になって気づいた...

記録