草むらの百合

暮らしは言葉

今日という灯り

午後がほどける

自由の置き場所

暮らしは言葉

年齢を重ねて増えた「身体の違和感」は、実は贈りものだった

木村拓哉を見ていて、「どこまで素の自分を表現できるか」を考えた

伊弉諾神宮で受け取ったのは、静かな「これでいい」だった

年齢とは、生命の周波数が調っていく時間

私の人生は、「今日も美しい身体と美しい暮らしを味わうこと」

身体が先か、意識が先か──おてつ旅で深まる身体への全託

心地よさ

心地よさだけで選ぶ生き方 — 身体感覚を軸に、ミニマリズムをゆるやかに

いつも自分に問いかける。「今やっているセルフケアは心地よい？」「この習慣は私にとって必要？それとも好きなこと？」私はミニマリストなスタイルで生きているけれど、形やルールに囚われるのではなく、ただ「心地よさ」が基準になることが大事だと気づいた...

本音とか、違和感とか、自分らしさとか──そんなのもうどうでもよくなった

本音とか、違和感とか、自分らしさとか──そんなのもうどうでもよくなった本音とか、違和感とか、自分らしさとか──そんなのもうどうでもよくなった最近ふと気づいたことがある。「本音で生きよう」「違和感に気づこう」「自分らしく」──ずっと大切にして...