４つのクリスタル

「美」を生きる

身体が生きる

身体をつくるもの

変わり続ける私の本質

『今ここにいる』という実感

モノたちと微笑み合う

私は、今ここにいる

人生、深煎り

年齢という余白

心地よさ

心地よさだけで選ぶ生き方 — 身体感覚を軸に、ミニマリズムをゆるやかに

いつも自分に問いかける。「今やっているセルフケアは心地よい？」「この習慣は私にとって必要？それとも好きなこと？」私はミニマリストなスタイルで生きているけれど、形やルールに囚われるのではなく、ただ「心地よさ」が基準になることが大事だと気づいた...

本音とか、違和感とか、自分らしさとか──そんなのもうどうでもよくなった

本音とか、違和感とか、自分らしさとか──そんなのもうどうでもよくなった本音とか、違和感とか、自分らしさとか──そんなのもうどうでもよくなった最近ふと気づいたことがある。「本音で生きよう」「違和感に気づこう」「自分らしく」──ずっと大切にして...