古代湖と暮らすような時間が、身体と意識に残していったもの

思考を手放した先で、身体が答え始める──“脳で決めない”自由

イタリアには、「何もしない喜び」という文化がある──余白は、特別な生き方ではなかった

唯一無二の“わたし”で、ただ遊ぶ ──削ぎ落とされた先にある自由

神経に還る2週間 — 痛みの中で、今に触れた

美味しいものは、幸せの火を灯す 〜その一瞬に、時間と愛が宿っている

コントロールを手放したとき、次は訪れる

考えているのに、無心でいられる不思議

心地よさだけで選ぶ生き方 — 身体感覚を軸に、ミニマリズムをゆるやかに

まだ言葉にならないものと、書いている

祈りのように、わたしを置いていく

荒行と癒しのあいだで──身体感覚がひらくとき

再創造

連載『60代から始まる”魂の遊び”の時間』　【第四話】再創造編｜わたしという“作品”を遊びなおす

常識の枠をはみ出して、生き方をリデザインする60代になって、ようやく手に入れた感覚があります。それは「受け取るものをそのまま受け取り、離れていくものをそのまま手放す」という生き方。意味づけも、把握も、取捨選択すらもしない。ただ、流れの中にい...